読書の凄さを実感!本を読むだけで得ることができる効果とは!?

今回紹介するのは
「読書の効果」
です。

本には不思議な力があります。

1ページ、2ページと
読み進めていくに連れて

本の内容に取り込まれていくのを
感じることが出来ます。

読書好きであるという方は
この感覚がわかることでしょう。

一方で読書が苦手で
本が好きではないという方は、

ぜひこれから紹介する
「効果」について知っていただき、

読書を始めるきっかけに
していただければと思います。

本は、
あなたを必ず成長させてくれます。

更新日:2016年05月24日 11時27分

View:770

出典: lifehacknote.net

読書によって得られる効果とは?

本を自分の知らない新しい知識を
たくさん教えてくれます。

【1つの本が人生を変えた】

という話も珍しくはありません。

たった一冊の本が
1人の人間にどれほどの影響を与えるのか
計り知れません。

今回の記事で
本の素晴らしさを知っていただき

読書を始めるキッカケになってくれたら
嬉しいです。

表現力の向上します。

出典: s-coach.com


本を読むことで
言語表現の幅が明らかに広がることを
あなたは実感することになるでしょう。

自分自身の考えを
的確に言葉で表現できるようになります。

これってスゴイことですよね!

しゃべることでお金を稼いでいる
アナウンサーの方たちは
読書を日課にしているようです!!

情報リテラシーが自己スキルに加わります。

出典: www.el-aura.com


情報リテラシー

情報を十分に使いこなせる能力。
大量の情報の中から必要なものを収集し、
分析・活用するための知識や技能のこと。

出典: dic.search.yahoo.co.jp

世の中には
本当にたくさんの情報で溢れかえっています。

読書をすることで
1つの出来事に対して

色々なものの見方や解釈があることを
理解できるようになります。

そのため
【情報を取捨選択する能力】=【リテラシー】
が身につきます。

脳が活性化していきます。

出典: www.mag2.com


読書によって

脳が
色や音などを認知するための
様々な部位が活性化し、

新しい神経回路が構築されていくのです。

想像力が養われる

本は、
多くの方の行動や考え方が
書かれているものです。

そのため、
他者の気持ちを理解するために
ミラーニューロンが形成されます。

これによって想像力が養われていくのです。

ストレス予防になります。

出典: www.nao-harada.net


読書をすることで
ストレスを低減してくれることが
分かってきました。

特にノンフィクションの本よりも
フィクションのジャンルの本の法が
ストレス低減に効果が高いようです。

アルツハイマーの予防に適しています。

出典: syouga.h-and-w.jp


物事をどんどん忘れていってしまう
【アルツハイマー病】

高齢者の方に多い
【痴呆症】

とよく似ています。

このアルツハイマーの予防に
読者が適しているようです。

読書を習慣にしている人は
アルツハイマーにかかりにくいという
研究結果があるのです。

まとめ

いかがでしたか?


本を読むことで
本当に大きのことを身につけることができ
素晴らしいですね。

新しい自分を形成してくためには
本は無くてはならないモノではないでしょうか?

更新日:2016年05月24日 11時27分

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